Nos cours collectifs (45€/mois/cours)
Organisés en petits groupes, dans notre salle dédiée ou dans la grande salle en fonction des heures, ces cours à thèmes sont encadrés par des professionnels de la santé capables d'adapter les séances à votre niveau ou vos antécédents.
L'accès libre à la salle (45€ à 75€/mois)
Uniquement proposé à nos anciens patients !
Nous vous permettons de venir vous entrainez 1 à 3x par semaine en fonction de votre abonnement. Rassurez-vous, vous ne serez pas livrés à vous-même. Plusieurs entraînements vous seront proposés :
- Le WOD de la semaine : entraînement typé crosstraining de ± 40 minutes.
- Le WOD de saison : permettant de s'affronter durant 3 mois sur le même entraînement.
- Plusieurs programmes : sur 6 à 12 semaines, avec différents objectifs à la clé.
- La farde des coachs : nous y consignons nos séances personnelles, inspirez-vous !
Evidemment, nous vous aiderons avec plaisir à adapter ces ressources à vos capacités.
Préparation en équipe (800€/équipe)
Vous pratiquez une discipline sportive en club amateur ? Profitez d'un encadrement professionnel afin de préparer votre saison au mieux.
Nous vous accueillerons chez KinActive durant 2 mois à raison d'1x par semaine et vous offrons un programme à réaliser 1 à 2x par semaine de votre côté. Grâce à nos infrastructures et nos préparateurs physiques diplômés en kinésithérapie du sport vous aurez l'occasion de réaliser :
- Des testings afin d'améliorer vos faiblesses.
- Des exercices visant à réduire vos risques de blessures.
- Des échauffements qualitatifs que vous pourrez exécuter avant vos matchs.
- Des séances engagentes afin d'augmenter votre détente, votre vitesse ou votre endurance.
De plus, en tant que partenaires, nous serons garantiront un contact durant toute la saison afin d'accélérer la prise en charge de vos joueurs en cas de blessure.